Le corps humain comprend plus de 640 muscles dont la taille varie selon leur fonction. Ces muscles constituent en moyenne 40% du poids sec du corps.
On distingue les muscles striés et les muscles lisses :
Les muscles striés sont sous contrôle du système nerveux central. Ils unissent en général des os entre eux (muscles du squelette) : ils permettent la motricité.
Les muscles lisses sont sous le contrôle du système nerveux autonome; par exemple, l'estomac comporte deux couches de tissu musculaire lisse.

En ce qui concerne les blessures, il y en a deux sortes : les tissus mous ou les os.
Les blessures concernant les tissus mous affectent les muscles et les ligaments tandis que les blessures concernant les os sont généralement plus sérieuses : fractures, luxations... Un traitement médical spécifique sera nécessaire.
Les types de blessures des tissus mous peuvent être représentés par des contusions (petit vaisseau sanguin endommagé qui saigne à travers les tissus), des déchirures musculaires (déchirures des fibres musculaires) ou ligamentaires (déchirures des tissus ligamentaires).

Conseils pour la gestion des blesures des tissus mous tels que douleurs musculaires, courbautre ou contusions
mineures : R.I.C.E.R (Rest = repos; Ice = glace; Compression = compression; Elevation = élévation; Referral =  consultation).